职业成长 · 训练中心

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使用说明书 · 职业规划与职场模拟

快速上手：按照左侧导航完成职业信息、成长路径、能力画像与职场情境训练。登录后，职业画像和 AI 交互记录会按账号保存，方便下次继续使用。

职业成长流程

  1. 进入 「我的信息」，填写性别、年龄、当前职业、工作年限、教育背景、规划周期、职业目标、兴趣方向与核心技能。
  2. 也可以在页面底部使用 「简历导入」，自动提取可识别的信息并回填，确认后再生成成长树。
  3. 点击 「生成成长树」，查看逐年的成长目标与里程碑；AI 优化完成后会自动更新。
  4. 进入 「绘制能力画像」，查看五维能力雷达、能力详情与荣誉徽章。
  5. 进入 「AI职业咨询」，可结合当前职业画像咨询技能提升、职业方向与发展路径。

职场情境训练

  1. 进入 「场景选择」，填写目标岗位并选择任务延期、信息不同步、工作对接、线上沟通误解或远程参与度等训练场景。
  2. 点击 「开始情境模拟」，系统会自动进入 「情境模拟」。请像真实工作一样表达你的判断、处理思路与具体行动。
  3. 模拟结束后会自动进入 「综合评价」，展示六维能力评分与雷达图；详细文字评价和改进建议请在 「AI 评价与建议」 中查看。
  4. 评价页可选择 「再训练一次」 或 「查看对话」。

用户反馈与账号记忆

  1. 在 「用户反馈」 页面选择反馈类型和满意度，填写建议或问题后提交；联系方式为选填。
  2. 右上角 「记忆」 可回顾按账号保存的职业画像与 AI 交互记录。
  3. 再次登录同一账号时，系统会恢复最近保存的职业画像。
提示：建议先完善「我的信息」并生成成长树，再使用能力画像和 AI 职业咨询，以获得更完整的结果。

我的记忆

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职业成长 · 训练中心

为大学毕业生与求职者打造的 职业规划 × 职场训练 成长平台

AI 职业成长伙伴

欢迎使用 AI 职业成长伙伴

面向大学毕业生与求职者的一站式成长平台：先描绘你的能力画像与 3/5/10 年成长路线，再走进真实工作情境练习决策。登录后，你的画像、提问与 AI 输出都会按账号长期保存，下次回来无缝续上。

1完善信息填写职业、目标与技能，约 1 分钟›
2生成成长树逐年成长路线，AI 持续优化打磨›
3绘制能力画像五维雷达图 + 能力详情 + 荣誉徽章›
4进行职场实训进入情境，和模拟同事实战对话

我的信息

填得越细，画像与成长路线越准 · 资料会按账号自动保存
你的职业画像
点击选择职业
稳妥晋升
跨界融合
理想主义
均衡发展
选择职业后自动推荐
简历导入（自动提取画像）

点击选择或拖入简历（PDF / Word）

自动提取教育经历、技能、项目与实习经历，一键回填 · 仅本机解析，不会存储原文件

成长树

每一年的分支与里程碑 · AI 会持续优化

请先在「我的信息」页填写资料
然后点击「生成成长树」

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能力画像

基于你当前信息生成的五维能力评估

还没有可展示的画像

先在「我的信息」填写资料并生成成长树

AI 职业咨询

关于职业方向、技能提升、晋升路径的问题都可以问
AI 职业顾问会结合你的职业画像回答
AI
你好，我是你的 AI 职业顾问。可以直接把困惑发给我，也可以点下方快捷问题。先生成成长树后，我会自动结合你的画像给建议。
已完成
沉浸式远程协作训练

不是背标准答案，
而是在事件中作出你的判断。

选择目标岗位与训练场景。系统将模拟与你协作的同事、负责人或外部对接人，根据你的真实决策推进事件，并在结束后形成能力评价。

沟通表达团队协作 任务协调信息管理 问题分析应变能力

创建本次训练

模拟进行中
职场情境工作台 模拟进行中

本次能力画像

六维能力评分

AI 评价与建议